Novosti

Kako promijeniti karijeru kada osjetite zasićenje: praktični savjeti i alati

  • Tanja Prekodravac, Senior HR Consultant, SELECTIO Group
  • 21. siječnja 2026.
  • 7 min čitanja

Mnogi profesionalci dođu do točke kada osjećaju duboko zasićenje ili nezadovoljstvo poslom koji rade. Iako imaju iskustvo, reputaciju i stabilnost, u sebi osjećaju da taj posao više ne odražava ono što jesu ili što žele postati, bilo da su se nakon 10 do 20 godina iskustva potpuno realizirali u toj profesiji i žele ostvariti svoje druge talente ili da se radi o burnoutu. Karijerna promjena može izgledati zahtjevno, no ona je moguća i može biti strukturirana te isplativa – emocionalno, profesionalno i financijski.

Zašto dolazi do zasićenja poslom i kako to prepoznati?

Zasićenje poslom obično nije trenutni događaj, nego proces. Najčešći razlozi zasićenja uključuju:

  • izostanak izazova
  • nepostojanje smisla u poslu koji se obavlja
  • neusklađenost vrijednosti između osobe i posla
  • iscrpljenost dugotrajnim intenzitetom
  • promjene u industriji koje više ne odražavaju osobne interese
  • neusklađenost financijske kompenzacije s razinom stručnosti i kvalitete rada

Prepoznavanje uzroka zasićenja prvi je korak jer omogućuje preciznije definiranje željenog smjera promjene karijere.

Samoprocjena i otkrivanje vještina koje su prenosive u druge industrije

Prije donošenja bilo kakve odluke, ključno je razumjeti što uistinu želimo raditi. Koristan prvi korak prije promjene karijere je osobna „inventura“ – popis svojih kompetencija te vrijednosti i područja koja nas privlače. Fokus pritom treba biti na vještinama koje smo već razvili i koje su prenosive u druge industrije, poput komunikacije, upravljanja projektima, vođenja timova, analitičkog razmišljanja i organizacije rada. Samoprocjena pomaže da jasno sagledamo koje su nam realne opcije za daljnji razvoj, bez potrebe da se vraćamo na ulazne pozicije u kompanijama.

Važan je i profesionalni “storytelling”: jasno objašnjenje kako dosadašnje iskustvo donosi vrijednost u novom kontekstu, na novoj, odnosno drugačijoj poziciji. Primjerice, vođenje timova u jednoj industriji često se izravno može prenijeti u drugu, a stručno znanje može se nadograditi dodatnim edukacijama.

Kako iskoristiti svoje znanje i iskustvo u novoj karijeri?

Kada razmišljamo o novoj karijeri, polazište mogu biti znanja, vještine i iskustvo koje već imamo jer oni čine naš profesionalni kapital s tržišnom vrijednošću, koji možemo najbrže aktivirati, kombinirati i pozicionirati. U praksi to znači prevesti postojeće kompetencije u nove profesionalne uloge ili tržišne ponude. Primjerice, kombinacija stručnog znanja, komunikacijskih vještina i iskustva rada s klijentima može se oblikovati u savjetodavnu, mentorsku ili edukacijsku ulogu. Promjena karijere tada ne znači nužno početi ispočetka, već restrukturirati postojeća znanja u novi kontekst.

Ovisno o željenom smjeru, proces može uključivati ciljano nadograđivanje kompetencija kroz edukacije iz liderskih i mekih vještina ili kroz stjecanje specifičnih tehničkih znanja potrebnih za novu industriju. Uz to, promjena karijere često zahtijeva i promjenu perspektive: primjerice, prijelaz iz uloge zaposlenika u poduzetničku ili samostalnu profesionalnu ulogu, gdje se ista znanja primjenjuju na drugačiji način.

Kretanje malim koracima, bez napuštanja sigurnosti

Do promjene karijere najčešće dolazi kad se u čovjeku stvori unutarnji osjećaj spremnosti, autentičnosti i sigurnosti u nekom novom profesionalnom identitetu koji se godinama gradio. Tek tada dolazi i do prekretnice kad više nije pitanje “hoćemo li”, nego “kako i kada” promijeniti smjer vlastite karijere. Ta se prekretnica najčešće događa između kasnih tridesetih i ranih četrdesetih godina života, nakon 10 do 20 godina karijere, tijekom kojih smo stekli značajno poslovno iskustvo, ali i svjesnost o raskoraku između onog što radimo i onog što želimo biti.

Za većinu ljudi emocionalno i financijski najzdraviji pristup promjeni karijere nije nagli skok nego strateški zaokret i tranzicija karijere. To znači ostati na sadašnjem poslu, ali paralelno krenuti istraživati željeni smjer, poput uključivanja u:

  • manje projekte unutar postojeće organizacije
  • dodatne zadatke ili odgovornosti
  • volontiranje
  • konzultantski angažman nakon radnog vremena
  • mentorstvo

Takav postepeni, tranzicijski pristup smanjuje stres i rizik, a istovremeno gradi novi profesionalni identitet i spremnost na sljedeći iskorak.

Uloga stručnjaka: coach, karijerni savjetnik, psiholog

U tranziciji prema novoj karijeri često zapnemo u određeni set razmišljanja (a nekada smo jednostavno umorni i zasićeni) pa zbog toga ne vidimo nove mogućnosti koje nam se pružaju i koje su nam na raspolaganju. Pomoć na tom putu mogu pružiti stručnjaci koji se bave karijernim savjetovanjem, koji značajno skraćuju vrijeme traganja, identificiraju u koji područjima je osoba kompetentna, koje su njezine jake strane i daju jasne preporuke o smjeru, potrebnim kompetencijama i realnim opcijama.

Karijerni coach može pomoći u definiranju ciljeva, stručni savjetnik u mapiranju tržišta rada, a psiholog u razumijevanju emocionalnih blokada i primjeni psiholoških alata kao što su alati za (samo)procjenu poput DNLA upitnika ili Belbin upitnika timskih uloga, budući da pomoću njih stručnjaci mogu identificirati izražene kompetencije svakog pojedinca, ali i prostore za razvoj stvarajući karijerni plan. Njihova uloga nije da daju gotov odgovor, nego da stvore sigurnu strukturu u procesu promjene.

Rad sa karijernim savjetnikom znači dobiti vrijeme samo za sebe i stručnjaka koji se, sa svim svojim znanjem i iskustvom posvećuje samo vama, kako biste se osnažili postići svoje želje i snove (da, snove), a koji će vas potaknuti da promijenite način gledanja na sebe, na prilike i na korištenje prilika. On će vam, uz ostalo, biti važan i kao podrška i disciplina, da biste uspjeli u procesu promjene. Promjena će tražiti uvide, plan i djelovanje. I disciplinu. Jer karijerna tranzicija najčešće traje 6-12 mjeseci.

Uspješna promjena karijere je proces kojeg čini niz promišljenih i realnih koraka. Zasićenje trenutnim poslom pritom nije problem koji treba ignorirati, već važan signal koji nam pokazuje da je vrijeme za preispitivanje i usmjeravanje. Kada taj signal prepoznamo i ozbiljno ga shvatimo, otvara se prostor za istraživanje vlastitih interesa, vrijednosti i potencijala.

Promjena industrije bez početničke pozicije moguća je kad se prepoznaju prenosive vještine, ispriča uvjerljiva profesionalna priča i uloži u ciljano učenje. To je put prema karijeri koja ponovno donosi energiju i smisao.

Ako želite jasno identificirati svoje snage i područja za razvoj, dobiti strukturu i posvećenu podršku u planiranju sljedećih koraka te graditi svoju karijeru u željenom smjeru, javite nam se.

Novosti

Najnovije vijesti iz HR svijeta

Novosti

Tržište rada u fazi strukturnih promjena: što to znači za HR lidere?

  • 29. siječnja 2026.
  • 9 min čitanja

Novosti

Tri ključna HR trenda za menadžere i CEO u 2026. godini

  • 28. siječnja 2026.
  • 12 min čitanja

Prijavite se na SELECTIO newsletter i ostanite na izvoru relevantnih vijesti iz HR svijeta!

Prijavite se